MISS FITNESS MISTER FITNESS
Les marques déposées
Les vélos BH Fitness filature Spada de fonctionnement silencieux, confort réglable, facilité d'utilisation, la conception et la position de prise plus confortable est caractérisée par le gouvernement. Le grand volant d'inertie de 20 kg offre un mouvement lisse et sans danger pour les articulations. Nouveau système de freinage magnétique à haute efficacité avec frein assure une conduite souple et un fonctionnement très silencieux. Les pédales SPD peuvent être accessibles par le biais de l'entraînement dans un court laps de temps d'une meilleure efficacité.
De taille similaire à celles d'un vélo de route. Il permet pratique, un pour la maison des entraînements plus intenses et les plus riches grâce à la conception de la motivation i.Concept. BH Fitness spin bike dans un exercice d'entraînement de course de vélo dans le cœur de la particulièrement efficace et peut augmenter la circulation sanguine. Il provoque le rafraîchissement physique et mentale. Un des meilleurs entraînement cardio qui développe simultanément le corps et l'âme, en aidant à augmenter l'endurance et améliore la capacité mentale.
Localiser applications BH Fitness i.Concept de séance d'entraînement interactif!
La croix rouge
Forte de plus de 5 000 formateurs de premiers secours, l'association forme chaque année plus de
900 000 personnes au premiers secours dont 145 000 PSC 1.
La Croix-Rouge française inclut désormais dans la formation PSC 1 l'Intiation à la réduction des risques (IRR) qui vise à réduire la vulnérabilité des particuliers face aux catastrophes individuelles et collectives.
QUEL EST LE PROGRAMME ?
Les situations d'accident sont abordées en huit modules :
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La protection
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L'alerte
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La victime s'étouffe
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La victime saigne abondamment
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La victime est inconsciente
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La victime ne respire pas
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La victime se plaint d’un malaise
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La victime se plaint après un traumatisme (plaie, brûlure, atteinte des os et des articulations…)
INITIATION À LA RÉDUCTION DES RISQUES
Incluse dans la formation PSC 1, l'Initiation à la réduction des risques (IRR), d'une durée d'une heure environ, a pour objectif de faire prendre conscience au particulier de sa vulnérabilité face à une catastrophe individuelle ou collective et le faire réfléchir à la mise en place d'un plan familial d'autoprotection.
Au programme de cette initiation :
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Prise de conscience de l’existence des risques.
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Comment s’informer sur les risques majeurs
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Comment alerter les secours
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Comment réagir en cas d’alerte
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Les gestes de secours
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Les consignes familiales
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Les besoins essentiels
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Le « Catakit »
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Elaboration d’un Plan familial d’autoprotection, concept développé par la Croix-Rouge française et l’Union européenne.
COMBIEN DE TEMPS ?
La formation PSC 1 dure huit heures, découpées en demi-journées, en soir ou en week-end selon les sessions.
QUELS SONT LES PRÉREQUIS ?
Il n'y a pas de pré-requis pour suivre la formation PSC 1, aucune connaissance préalable n'est
nécessaire. A partir de 10 ans, tout le monde peut suivre cette formation.
EST-CE TROP SPORTIF, TROP SCOLAIRE OU TROP COMPLIQUE ?
Non, la formation PSC 1 est vraiment accessible à tous ! Les gestes sont simples et ne nécessitent pas d’entraînement physique. Pendant le stage, il n'est pas nécessaire de prendre de notes.
Tout est basé sur l'apprentissage des gestes de premiers secours et la pratique de ceux-ci au cours de mises en situation où les formateurs simulent des accidents.
COMBIEN ÇA COÛTE ?
A la Croix-Rouge française, le coût d'une formation PSC 1 varie de 50 à 60 euros, celui-ci étant
soumis à variation en fonction des charges de la délégation. Ce prix inclut le guide récapitulant
les gestes appris, remis à la fin de la formation.
L'argent des formations permet notamment de financer le matériel pédagogique, la formation des formateurs bénévoles et la mise en place de projets spécifiques de formations (écoles, salons...
Source: croix rouge.fr
Le poids ne suffit pas pour évaluer les effets des exercices physiques ou des régimes. Le graphique ci-dessus présente les résultats d’un homme ayant fait de l’exercice physique pendant un mois et dont le poids a peu changé. Cependant, on remarque que la masse musculaire a significativement augmenté tandis que la masse grasse a significativement baissé.
Les changements dans la masse musculaire et la masse grasse sont essentiels pour comprendre l’évolution réelle de la composition corporelle. InBody utilise une technologie brevetée pour déterminer la répartition de la masse grasse et de la masse maigre, ainsi que l’eau corporelle.
Le principe de l’analyse par bio-impédancemétrie (BIA)
La Bio-impédance (BIA) est utilisée pour déterminer la composition corporelle depuis les années soixante-dix.
Elle consiste à faire passer à travers le corps un courant électrique alternatif de faible intensité et à mesurer l’opposition des tissus au passage de ce courant : l’impédance. Le corps humain étant composé de différents tissus (eau, masse grasse…) n’ayant pas la même conductivité électrique, la bio-impédancemétrie permet de mesurer de façon précise la composition corporelle.
L’analyse de la composition corporelle par bio-impédancemétrie permet de mesurer la quantité d’eau, la masse maigre et la masse grasse dans le corps. Ces mesures peuvent être comparées aux normes établies pour chaque type de population (caucasienne, africaine, asiatique….).
Le Powerhoop Deluxe est sans conteste “le cerceau de remise en forme le plus avancé du monde” et s’ajoute avec plaisir à votre routine d’entraînement. Amincir votre taille et renforcer votre ceinture abdominale est dorénavant possible à la maison ou dans des cours collectifs en France. Avec le Powerhoop vous serez étonné des résultats! Son diamètre plus large et ses chambres de compression font que le Powerhoop est 70% plus efficace que d’autres cerceaux sur le marché internationalement. Il est également à poids réglables vous permettant d’accroître l’intensité lors de votre séance d’entraînement.
*Gagnant* du “Meilleur design de produit de consommation de l’année” au prestigieux Plastics Industry Awards 2014.
Powerhoop "Fitness Sérieux, Plaisir Sérieux”
Freeness vous parle:
L'énergie est un capital à entretenir tout au long de la vie : un besoin essentiel. Permettre à tous de pratiquer un sport est la valeur fondatrice de Freeness. Ainsi, nous proposons un tarif unique : accessible à tous les budgets. Nous voulons aussi vous faire gagner du temps, pour cela bénéficiez d'un accès illimité 24h/24 et 7j/7.Soyez libre de pratiquer vos activités quand vous le souhaitez.
Pour Freeness, la pratique du sport demande d’être bien entourée. Pour stimuler votre motivation, pour vous protéger et vous guider de la musculation au cours collectifs : nous sommes là pour vous accompagner.
Pour Freeness, chacun pratique un sport pour des raisons différentes. Pour nous, vos raisons deviennent les nôtres. Nos coach diplômés d’État sont initiés au coaching mentale et à la nutrition.
Grâce à leur coaching personnalisé et suivi : vous attendrez vos objectifs à votre rythme ! Pour compléter leurs savoir-faire nous mettons à votre disposition des professionnels de la diététique, un kinésithérapeute et un ostéopathe. La première consultation chez nos professionnels affiliés est offerte par votre club Freeness!
Source: freeness.fr
Le Street Workout est une discipline sportive venue des Etats-Unis qui, en quelques années seulement, a gagné le monde entier. Avec son nom d’empereur romain et son look de rappeur, le new-yorkais Hannibal for King, 35 ans, a déclenché cette nouvelle vague. C’est grâce à ces vidéos postées sur le net en 2008, vues par dix millions d’internautes, qu’il a bâti sa légende.
Il s’agit de la fusion entre la musculation et la gymnastique qui offre une grande variété et liberté d’exercices ne nécessitant que le poids du corps humain. Cette discipline intergénérationnelle s’adresse à tous quelques soit l’âge ou le niveau de préparation physique. Les enchaînements d’exercices de pompes, tractions, abdos s’effectuent sur des agrès tels que barres, poteaux, espaliers, bancs ou tout simplement sur du mobilier urbain.
Ces exercices améliorent la condition physique, la maîtrise du corps, développent la force, l’équilibre, l’agilité, la créativité, l’endurance et la souplesse.
La plupart des adeptes du street workout le pratiquent en équipes alliant ainsi la musculation avec le plaisir et la convivialité qui aident à garder la motivation. Désormais les équipes du street workout se multiplient dans le monde entier et les compétitions internationales s’organisent.
Source: sport parc marque kenguru
Video: Double champion du monde Eryc Ortiz sur une structure Kenguru ''leader mondial ''
Les mots fleuris de la maison de l'orchidée:
Au coeur de l'Ile de la Cité, tout près de Notre-Dame et du Palais de Justice, se tient depuis 1988, sur la place du Marché aux Fleurs, la Maison de l'Orchidée, le rendez-vous à Paris des amateurs et des collectionneurs d'orchidées. M. Margueritte vous y propose la livraison d'orchidées à Paris et région parisienne
Tous les jours, de nouveaux arrivages viennent embellir le lieu, où une multitude de spécimens d'orchidées différents se côtoient, avec quelques espèces rares à regarder de près...
Originaires du monde entier, les orchidées de M. Margueritte et son équipe sont rigoureusement sélectionnées par leur soin avant de vous être proposées. Les plus grandes maisons font confiance à La Maison de l'Orchidée pour la décoration de leur siège.
Vous trouverez aussi dans notre boutique de quoi embellir et entretenir vos orchidacées : cache-pots, livres spécialisés, engrais spécifique, produits phytosanitaires, sphaigne (préparée ou non).
Il vous sera proposé par ailleurs une très belle collection de plantes carnivores à découvrir en saison de mars à octobre, et un grand choix de Tillandsias toute l'année. En tout, vous trouverez plus de 400 plantes en permanence dans notre magasin !
Source la maison de l'orchidée: 10 % de remise avec la licence de la fédération française de fitness
La fédération Française de Fitness a été fondée le 11 novembre 2014, par laurent Drelon
ancien champion de natation, puis de ski qui pratique le Fitness depuis 25 ans.
Fondateur des marques Miss Fitness et Mister Fitness depuis plus de 10 ans, il a développé l'image santé sport à travers ses dernières, très loin du bodybuilding, culturisme, poses avec tan ..
C'est donc par conséquence, que l'idée de créer la federation lui est venue.
La Fédération française de fitness , se veux réunir toutes celles et ceux qui rejettent le sport sans contrôle, l'imposition de certains codes, l'orientation direct aux compléments ...
Le fitness, c'est la musculation,le cardio et les cours collectifs depuis toujours , en référence à véronique et davina, coachs stars des années 90 .
La fédération est une des rares fédérations qui joue la transparence en matiere de contrôle anti-dopage,
qui n'associe que des clubs ou associations qui respectent son règlement.
Cette fédération est destinée par sa discipline du fitness, après agrément ministeriel, à encadrer le fitness en France .
La federation refuse toute assimilation de son image à des compléments alimentaires, protéines en poudre...
Cette dernière souhaite retablir une logique saine de la pratique du fitness, et permetre aux sportifs non dopés illicitement,de pouvoir avoir la place qu'ils méritent dans le sport sain.
Le fitness est encore de la remise en forme, mais Laurent Drelon soutenu par ses partenaires, et équipe encadrante de la federation française de fitness, transforment cette notion en sport responsable.
La fédération française de fitness se veux bras droit du ministère de la jeunesse et sport et garante du respect d'un sport sain, tout comme le sont les marques Miss Fitness et Mister Fitness.